合山引力
护肤瘦身小课堂
艺考生的形象在考试中是重要加分项
很多同学在为了身形管理
不仅刻苦锻炼
还要省下零花钱去购买
各种护肤瘦身产品
今天小山就从科普的角度
给同学们一份超省钱指南！
护肤篇
首先说说面膜。中国人平均每年要消耗掉28亿张面膜，而欧美人却不怎么使用面膜。这是因为中国传统文化中「以白为美」的审美文化。中国长期处于农业社会，皮肤白就意味着社会地位高，不用干体力活。
而欧美工业化程度深，白皮肤失去了特权色彩，取而代之的是小麦色，毕竟有钱有闲的人才会去海边晒太阳。
所以面膜能美白吗？
答案是：不能
黑色素主要集中在皮肤基底层，美白成分想要穿透角质层，再跨过中间的有机层、颗粒层、透明层，最后达到基底层，非常难。
皮肤最外层的角质细胞能够隔绝面膜里99%的成分，玻尿酸、蜗牛粘液以及各种精华都只能在皮肤表面起作用，起到的作用也仅仅只有清洁和暂时性保湿而已。
也就是说，我们用最贵的面膜和最便宜的面膜，效果没有什么区别。
面膜市场也相当混乱，由于它极其简单的功能，制造面膜比天桥底下贴手机膜难不了多少。它制造成本很低（面膜的出厂价一般在五毛到两块钱左右），国内有全球最成熟的面膜外包供应链。淘宝上面膜定制厂商数不胜数，他们不仅生产贴牌面膜，还能提供营销、设计，甚至公司注册等一站式服务。
只需要花每张几块钱的成本，你也可以打造自己的原创品牌。这也是很多明星纷纷做自己面膜品牌的原因，因为来钱实在太——快——了。
烟酰胺？
再比如SK-II小灯泡，它的主要成分是维生素B3，也叫烟酰胺，无副作用，确实有美白的医学效果。但缺点是不能停，停了就反弹。于是女生们常年累月省吃俭用的钱流向了各大化妆品厂商，包括各种含烟酰胺的面膜和原液等，动辄好几百上千。
烟酰胺是溶于水的B族维生素中的一个。作为药品形式存在的烟酰胺一大瓶多少钱呢？零售价4.8元，4.8元还是商家赚了大钱后的零售价。
一瓶片，一片合4.8分钱。扔一片进纯净水或者去离子水里，用干净筷子搅一搅，就是一大瓶精华液，能卖好几百，而且是高浓度，多加点水就是几十瓶烟酰胺原液。成本不超过一毛钱，还算上了你用筷子搅拌的人力成本。
葡萄籽精华？
还有宣传既能美白又能抗癌、延缓衰老的的葡萄籽精华。
酒厂酿酒会剩下一堆葡萄籽，对这成分进行分析之后发现其中有大量维生素E、花青素，这些成分都有一定抗氧化的作用。于是各种葡萄籽保健品就此诞生，从商业上讲，它是一次非常成功的废物利用。
花青素的确是天然抗氧化剂，但这种成分很多水果都有，吃了它就想抗皱或者美白，不切实际。支持葡萄籽能抑制癌细胞的实验不少，但都仅限于「体外实验」，跟「吃了能抗癌」还差着十万八千里。
保健品VC？
然后是随便就卖好几百元的保健品维C，事实上它的功效不可能好于零售价几块钱一瓶的药用维C——国药准字，通过了动物或者人群的实验，有明显稳定的功效，才能上市。而保健品VC，是食准字，审核简单，鱼龙混杂且暴利。
药店店员推荐保健品VC的话术最常见的是「贵有贵的好，它是纯天然」，但是无论是哪种VC，化学的分子式都一样。肠道并不能识别是天然的还是合成的，服用之后的效果都一样。
瘦身篇
那酵素能减肥吗？
答案同样是：不能
售价几百元到几千元不等的酵素，近年来也在减肥市场上掀起了一阵大风。
酵素是日本的叫法，我们的生物书里称之为「酶」。酵素产品就是果蔬发酵出来的东西，可以归为「微生物发酵类产品」。我们平时吃的酸奶、腐乳都属于这类产品。
生物课本里讲到，酶的本质是一种蛋白质，而蛋白质是大分子物质，无法直接进入细胞。吃到胃里，会被蛋白酶水解，根本起不到减肥作用。
还有各种塑身服、闪电裤——穿了就减肥！如果只是靠穿某种服装就能减肥，这个世界上不会有胖子了。
护肤
瘦身
希望同学们在身材管理的同时
也要注重理性消费
好钢用在刀刃上
小山之后也会跟大家
多多分享此类知识
我们下期见~
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