铁缺乏症(irondeficiency，ID)是全球性的营养缺乏性疾病。缺铁的儿童常表现为烦躁、坐立不安、皮肤苍白、精神萎靡等，严重的还会影响认知、学习能力和行为发育，甚至不能被补铁所逆转。儿童缺铁及时补充十分重要！但是，铁剂的种类这么多，它们有什么区别？有哪些注意事项呢？别着急，听专业药师为您讲解一下吧～铁剂分为二价铁和三价铁，二价铁溶解度大，易被人体吸收，因此给孩子补铁时应首选二价铁（亚铁制剂）。同为亚铁铁剂，每种药品的含铁量是不同的，常见口服的亚铁制剂含铁量如下：宝妈应根据医生或者药师的建议和宝宝的实际情况决定采用何种制剂。一般5岁以下的儿童建议使用糖浆、颗粒、口服液等剂型，大一点的儿童可以选择片剂。补充铁的剂量应按元素铁计算，即每日补充元素铁4-6mg/kg，分2-3次服用。必要时可同时补充其他维生素和微量元素，如叶酸和维生素B12。和所有的药品一样，铁剂也有不良反应，最常见的是恶心、上腹部不适、便秘等胃肠道症状。部分孩子服用铁剂后大便会变成黑色，对此现象宝爸宝妈们无需过于担心，这是由于铁剂在肠道内与硫化氢发生反应，生成硫化铁所致，停药后便会自行恢复正常。如果未能恢复正常，则需及时就医排除消化道出血等情况。科学服药有讲究由于铁剂与多种食物、药物有相互作用，服用不当可能会影响铁剂的吸收，所以铁剂的服药时间、同服的药品需要格外注意。·空腹时铁剂吸收较进食后提高30%，建议在进食前1小时口服铁剂，如果宝宝出现胃肠道不适症状也可以选在餐后口服；·由于铁剂口味特殊，不建议将其加入食物中哄骗宝宝吃下，以免造成年幼宝宝对食物的抗拒；·联合补充维生素C可以促进铁剂的吸收；·应避免与钙剂、蒙脱石散、抑酸药、碱性药等影响铁剂吸收的药物同服；·浓茶或者含有鞣酸较多的中药也会影响铁剂的吸收；·应该严格区分保健品与药品。应从正规途径购买“国药准字”药品，不建议家长为孩子“海淘”补铁产品。缺铁的宝宝科学补铁的同时也要注意均衡饮食，以下总结了部分含铁量较多的食物，宝爸宝妈可根据孩子的年龄、消化能力选择性进行添加，注意饮食的合理搭配、纠正厌食、偏食才能保证孩子健康茁壮的成长哦～
参考文献：
1.《儿科学》第九版
2.《临床药理学》第六版
3.年WHO指南：婴儿和儿童每日铁补充
主讲人：临床药学部 文迪
临床药学部简介
科室现有主任药师1名，专职临床药师6名，其中硕士研究生5名。临床药师参与查房、病例讨论、用药干预、用药教育、不良反应监测，与医生、护士共同组成治疗团队，共同制定患者个体化药物治疗方案。科室开设药学门诊，由经过专门培训的临床药师出诊，重点面向特殊人群（妊娠、哺乳期）开展药学服务。临床药学部努力构建以患者为中心的临床药学服务体系，我们将不懈努力，提供以患者为中心的药学服务！做操时间
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