中医产生的土壤是中国的封建社会，是农耕经济。那个时候物质极为匮乏。经常遭灾吃不饱饭。因此，国人体质较差。传统中医也没有将肥胖作为疾病来研究。临床对小儿的认识也大多是“脾常不足”，“以补为主”。这在过去确实是对头的。但是现在，国人已经从贫穷中走了出来。小孩每天的食物已经很丰富了。今天的小孩，营养过剩远远多于脾虚积滞。因此，防治小儿肥胖被提到了议事日程。
肥胖的病因比较复杂，没有统一定论。
肥胖的实质是脂肪的异常堆积。中医认为过度的摄入甜食、肉食容易导致肥胖。毛毛平时爱喝碳酸饮料，这些饮料内含有大量的糖。肥胖者脾胃功能很强盛，进食量比常人大，吸收能力又超级好。能将吃入的营养几乎全部吸收，从而导致营养过剩。毛毛的进食量就大，以致于妈妈经常夸奖他能吃。但是毛毛不爱运动，消耗能量过少。摄入能量多，消耗又少，最终就只有一条路，那就是肥胖！
肥胖的诊断常常运用WHO推荐的身高体重对照表。该为评价青春期前（10岁以下）儿童肥胖的常用指标。其基线标准体重值见附表。
肥胖症，体重超过同年龄正常标准20%。
轻度肥胖，超过20～29%
中度肥胖，超过30～49%
重度肥胖，超过50%以上。
肥胖的治疗一是要控制饮食。饮食质量都少了，营养少了，不过剩了，就没有肥胖之忧了。二是要干预脾胃，让它们的吸收能力下降。这样即使吃了很多东西，脾胃不吸收，也不会发胖。很多人说肥胖是痰湿引起，这是错误观点。因为肥胖的实质是脂肪而不是水湿。
全身调理与局部消脂相结合。
减肥是一个系统工程。需要长期坚持。
俗话说的好，减肥要“管住嘴，迈开腿”，首要前提是节制饮食，重要保障是适当运动。不要迷信减肥药，目前，国家还没有公开发行过任何一种国药准字的减肥药上市。家长应该控制孩子爱吃零食、甜食的习惯。另外，肥胖儿的家长要养成爱运动的习惯，为孩子起个模范带头榜样的作用，如饭后带着孩子去运动，周末爬山等等。游泳是比较好的减肥运动，一方面水可以带走人体的热量，消耗脂肪；另一方面人在水中游动时又可以消耗自身的热量，因此推荐家长们为孩子减肥时可以带孩子多去游泳。
一、全身调理基本方
1.头项部操作：揉太阳穴，拿风池，拿肩井，各1分钟。
2.脘腹部操作：
①摩腹：顺逆时针各摩腹3-4分钟。
②揉腹：掌揉全腹2-3分钟。
③点揉振阿是穴：双掌重叠，从上至下点揉振3-5遍。
④束带脉：术者坐于患儿身后，双手从两侧环抱患儿，两中指扣住肚脐，通过腕关节屈伸，以掌根从腹之两侧推向肚脐，去重回轻，操作1-2分钟；患儿仰卧，术者立于其右侧，一手拇指在小儿右侧，一手食、中、无名指在小儿左侧，两手同时向腹部正中线推进，并带起皮下组织，至中部时，改为双手拿起皮下组织，反复操作20遍；最后以小鱼际擦带脉令热。
3.腰背部操作：
①脊柱推拿法：以两拇指指腹，或一手食、中指分开，分别点揉脊柱两侧膀胱经，从上至下为1遍，操作3-5遍；后以小鱼际纵向擦脊之两侧令热。
②擦腰骶督脉：以拇指从大椎起向下，逐椎捋至腰骶1-2遍；继右手握拳，前臂与脊柱平行，以拳背从上至下节律性叩击1-3遍；最后以掌根从上至下逐一按揉1-3遍。
4.上、下肢放松与运动：
①上肢拿捏法：患儿仰卧，术者双手重叠，用拇指腹和其余四指指腹相对拿住上肢后用力捏住后提起，停留约1秒钟后放下，如此重复，从肩部至腕部方向操作5-10遍。
②下肢前侧拿捏法：操作方法同上肢。
③摇上肢法：患儿仰卧，术者一手握住患儿腕部，一手托其肘部，顺逆时针各摇21圈。
④摇下肢法：患儿仰卧，术者一手握住患儿踝部，使下肢屈膝，另一手扶其膝部，顺逆时针各摇21圈。
二、局部消脂术
1.腹部减肥法
①荡腹法：患儿仰卧，术者双掌重叠，从腹部一侧用掌根斜向推动腹部向对侧，至最大程度后，改为手指再向反方向回推腹部，交替操作，共操作10分钟。
②腹部挤捻法：患儿仰卧，术者一手掌置于脂肪堆积较多的旁边，另一只手握拳，用拳背将堆积的脂肪组织挤向掌根，挤到最大程度后再用拳背带动脂肪组织旋转，以局部透热为度。
3挪腹法：
2.腰、臀部减肥法
①按揉腰背法：术者用前臂按揉患儿腰部，沿脊柱两侧从头侧至尾侧分别按揉3-5遍，注意，做完整体放松后还要在脂肪堆积较多处重点按揉2分钟左右，最好达到局部透热。
②臀部抓拿法：臀部是脂肪堆积较多的地方，术者双手呈爪状，用指腹扣住脂肪后抓起，再放下，一个部位反复操作5-10遍，主要集中在脂肪堆积较多处操作。
3.肩部减肥法
①双掌合揉法：患儿坐位，术者双手十指交叉，用掌根夹住肩部脂肪堆积处，先挤按3-5次，再相对抱揉1-2分钟
②按揉肩部：患儿坐位，一手扶住其头部，另一手掌根或肘部置于肩上，轻快的揉动，揉3按1，操作1-2分钟。
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