艾灸的好处无需多说，体验过的灸友自能体会。但很多人艾灸中仍然有很多错误的习惯和理念，需要纠正。来看看你灸错没？
1：艾灸越烫越好？自己艾灸的人不知道把握“火候”，以为越烫越好，于是忍着痛，把艾火靠的离身体很近，甚至能烫伤灼伤皮肤，觉得这样效果会好。殊不知此种做法，其实是完全曲解了艾灸的功效！想一想，若是越热越好，越烫越好，试问和烤肉有什么区别？艾灸之所以能对人体起效，关键在于其燃烧时，产生的一种其他植物所没有的红外能量，能量渗透到人深层的皮下组织，然后发挥功效。我们要的是艾热的渗透力，而不是热度。艾灸的关键灸在于灸出灸感，核心在于渗透力。那么如何获得这种核心的渗透力？一是艾条质量，艾条质量是影响艾灸效果的决定性因素之一。好的艾条穿透力强，能窜透皮肤、肌肉进入穴位、经络，直达深部；古书有介绍艾燃烧置于窖上，再压厚缸，香味会透缸而出（治白癜风长春哪家医院好哪家白癜风医院便宜推荐文章
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