年，朗迪碳酸钙D3颗粒/片作为中国销售额排名第一的钙制剂，已经成为中国补钙第一品牌。北京康远制药借力朗迪碳酸钙D3颗粒的品牌口碑，年推出专为中国儿童设计的精朗迪碳酸钙D3颗粒，在短短的半年时间，精朗迪因为钙元素含量高、易吸收、不便秘、口感好以及安全性高等显著特点，成为儿童补钙的首选药物。
为了使更多的宝妈掌握育儿经验，北京康远制药有幸请到了首都儿研所儿保主任金春华老师在网络平台开辟“专家在线”栏目，为宝妈们答疑解惑，传递专业的育儿知识。
金春华：首都儿医院保健科主任医师，中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员，医师协会小儿健康专业委员会委员。年毕业于中国医科大学儿科系，现从事儿童保健专业。研究方向：儿童生长发育及儿童营养。在国家核心杂志上发表论文多篇：《例儿童血铅水平调查研究与临床分析》、《季节变化对健康体检儿童血铅水平的影响》、《城市儿童营养性疾病临床分析》、《城市儿童保健组织结构的思考》、《新世纪城市儿童保健服务模式探讨》、《多糖铁复合物治疗儿童营养性缺铁性贫血的疗效》等，并撰写科普著作《妈妈育儿百问百答》为家长解惑答疑。
自年5月——7月，在宝宝树、辣妈帮、妈妈网等网络平台，金春华老师累计为万左右的妈妈们解疑答惑。妈妈们求知若渴，金老师更是甘于奉献，为大家不厌其烦的解答疑问，活动得到了大家的一致好评，妈妈们纷纷表示学到硬货，也对精朗迪和金春华老师表示了衷心的感谢。
下面我们对妈妈们最关心的问题进行了挑选，希望通过金老师的一些回答也可以帮到其他宝爸宝妈们：
Q1：宝宝快两周岁，是否还应该继续服用补钙颗粒？每天吃排骨、虾等高钙食品，还需要另外补钙吗？
A:排骨和虾都是蛋白质高的食物，含钙高都食物是虾皮和牛奶。2周岁的宝宝每天钙的摄入量最好要达到毫克，除了吃排骨、虾等高蛋白质食物，额外补点钙是必须的。
Q2:您好，专家！想请问宝宝从多大开始补钙？总觉得食补比药补好，是这样的吗？怎么吃更利于钙的吸收？
A：现在我们主张母乳喂养，6个月母乳喂养结束后，孩子需要额外补充钙。很多家长把钙补充剂作为药，但其实不能作为药，而是作为膳食营养的补充，没有什么不可以用的。钙不要和牛奶一起吃，别和食物一起吃，会影响钙的吸收，包括也会影响食物的吸收，相互影响，维生素d、氨基酸、乳酸可以促进钙的吸收。
Q3：怀孕期间我自己补了很多钙，现在儿子刚上小学，个子一般，平时经常喝骨头汤，需要给孩子补钙吗？
A：孩子的骨骼生长发育，对钙的需求量比较大。骨头里的钙很难溶解到汤里，即使加了醋也是，煮出来到“白汤”，多数都是脂肪、嘌呤，比起补钙，更可能让孩子变胖。所以建议给孩子补钙不能单靠喝骨头汤。
Q4：都说补钙要注意和维生素D3黄金配比，请问什么是补钙的黄金配比？身为妈妈，希望可以弄的清清楚楚，真错过孩子补钙关键期就不好了。
A：黄金配比是对合理比例的一种词汇，我们认为，钙的补充要有合理的维生素D3参与，根据中国营养学会推荐：中国青少年儿童平均每日钙的摄入量须达到毫克，平均每日维生素D3的摄入量须达到国际单位，:，就是科学的钙和维生素D3的黄金配比。比如精朗迪，每袋含钙毫克，含维生素D国际单位，钙和维生素D3的比例就是科学的黄金配比，能保证钙的充分吸收。
Q5：现在给儿子吃到是液体钙，很多人都说液体钙比固体钙制剂吸收好，是这样吗？
A：钙是否能被充分吸收，和钙的种类、维生素D、年龄、肝肾情况、肠道内的酸碱度等有关，但和剂型没有关系。比如，碳酸钙的吸收率可以达到39%，葡萄糖酸钙的吸收率只有27%，做成液体钙，吸收率还是27%。所以要提高钙的吸收率，一是选择吸收率本身就高的钙类，比如碳酸钙，而是要有维生素d的参与，有些补钙产品在工艺上采用超微粉碎技术，也能提高钙的吸收。
Q6：我家小宝3个月，只吃母乳，我奶量小，很多人建议我给孩子补钙，最近看到妈妈们都在讨论精朗迪钙，说婴儿也可以吃，这样可以吗？小婴儿补钙需要注意哪些事项呢？
A：6个月以下的孩子，妈妈每天有足够的钙摄入（一般建议每日摄入-毫克的钙），而且奶量足，可以不补钙。如果奶量不足，建议给宝宝额外补钙。精朗迪是可以给6个月以下的婴幼儿吃的，精朗迪一袋毫克，超微粉碎技术，吸收不错。小婴儿补钙主要注意每天不超过毫克以及选择安全的钙。
Q7：专家好，10个月宝宝缺钙有什么表现，选什么补钙产品合适？
A：缺钙特征是非特异性的，多种症状都与营养素缺乏有关，哭闹、枕秃、睡眠不好、孩子反复感冒，这些都可能与缺钙有关。如有方颅、鸡胸、X形腿，更应引起重视。给孩子补钙，应选择含钙量高、吸收好、又安全的钙。
Q8：如果补钙，担心头骨结实，头围不长，如果不补钙，又担心缺钙得佝偻病，现在很纠结，怎么进行补钙方式呢？谢谢
A：补钙和头围不发生直接关系，正常孩子的头围是按照扁骨发育特征生长的，所以头围是随着年龄增加而增加，补钙以后卤门可以按时闭合，如果钙缺乏，卤门会延迟闭合，不用纠结钙会影响卤门早闭。
Q9：补钙会不会让宝宝上火？
A：钙离子容易与食物中的草酸和磷酸结合，形成不易分解的草酸钙或磷酸钙，导致大便会干，很多家长因为这点认为吃钙容易上火。其实，补钙不会让宝宝上火，而且现在有的补钙产品里面添加了甘露醇，比如精朗迪，可以预防便秘。
Q10：国药准字的钙好，还是保健品的钙好？
A：国药准字是经过国家标准控制的，必须经过很临床人体实验，而且有严格的质量控制要求。保健品是另一个质量体系，像补钙类的保健品是不做人体实验的，而且在质量控制、含量测定等方面比药品等要求低很多。所以，要从安全性和质量控制方面，还是国药准字的钙更好些。
赞赏
推荐文章
热点文章
