宝宝体质弱、爱生病、长不高怎么办？
急急急死了！
可是，爸爸妈妈们，你们真的知道原因吗？
这可能是你们亲手犯下的错误哦！
究竟是为什么呢？我们接着往下看！
随着现代父母科学育儿的观念越来越强，宝宝的健康引起了爸妈们的高度重视，而且养成了定期带孩子做体检的好习惯。家长们的这一行为是值得表扬的，但孩子每次的体检报告单出来后，你真的看懂并且知道该怎么做吗？别急，育儿科普视频《全民宝贝计划》中，炸薯条爸爸和爆米花妈妈也遇到了这样的问题，他们的宝宝小爆炸的体检结果就是发育迟缓、身高不达标！而且还总爱生病……
那么，这些问题该怎么解决呢？
有同样困扰的家长们不妨一起来了解下吧！
各位妈妈如果担心流量不足，
我们也贴心总结了视频精华内容哦！
不看视频可以接着往下看！
Part1
维生素A和D，一起补才更靠谱！
视频里翠花的孩子一直只补维生素D而忽视维生素A，结果不仅个子比同龄小孩矮，抵抗力也差，特别容易感冒、腹泻。扎心了！
事实上，维生素A对宝宝的生长发育起着更全面的促进作用。在身高方面，维生素D负责钙质顺利进入骨骼，保证的是骨骼的强度，而维生素A能提高长骨的生长速度，促进蛋白质生物合成，以及生长激素、甲状腺激素的分泌，而这些都是宝宝长高的必要因素！
从提升抵抗力方面来看，维生素AD共有的作用是能促进宝宝的免疫系统发育，能增强免疫细胞活性，还能促进抗体生成。除此以外，维生素A还具有更加独特的作用，那就是可以维持呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的完整性，这样就能抵挡病菌的侵袭。
维生素AD同时补充，能更有效地帮助宝宝长高、提升自身免疫力！
Part2
维生素A和D，不缺也得补，若缺更得补！
与欧美国家不一样的是，我国属于维生素A中度缺乏国家，部分地区甚至是重度缺乏。根据调查显示，中国0-6岁儿童中缺乏维生素A的人数达到了50%，其中6个月以内婴儿缺乏维生素A的比例更是高达80%！你能确保宝宝是那幸运的极少数？
这种中外缺乏差异是由地域环境、饮食习惯、经济水平、人种体质等诸多因素，长期影响的结果。因此，我们可千万不能学欧美人，只补维生素D不补维生素A。而且相关儿科营养学权威指南均建议新生儿出生后应每日口服维生素AIU-IU，维生素DIU-IU，并应持续补充到3岁。
Part3
维生素AD怎么补？光靠食补绝不够！
很多家长认为，只要宝宝饮食丰富就行，什么营养都不会缺了。那这个想法能不能应用到维生素AD的补充上来呢？答案是：No！No！No！
日常饮食确实能提供许多营养，如蛋白质、碳水化合物、矿物质等，但维生素AD在天然食物中要么含量有限、要么转化率低，并不能满足宝宝日常所需。具体来说，动物性食物（动物肝脏）中含有一定量的维生素AD，但肝脏属于动物解毒器官，是重金属和毒素的聚集地，而且胆固醇过高，不宜频繁食用，味道不佳也限制了食用。而植物性食物不含有维生素D，胡萝卜、南瓜等这类蔬菜中虽然含有一定量的β胡萝卜素，但是要经过一系列转化才能变成维生素A被身体吸收，转化率不足1/12。所以，辅食并不能满足宝宝日常的维生素AD需求，家长应每天坚持给宝宝额外补充维生素AD，才能与身体快速的生长发育速度相匹配。
Part4
无稽之谈！破除维生素A过量谣言！
而对于像“长期吃维生素A会中毒”这样的谣言，大家可千万别盲目相信。《儿科学》教科书上明确给出了维生素A的中毒剂量，即婴幼儿一次摄入量超过30万IU的维生素A才可能发生急性中毒，而每日摄入维生素A约5-10万IU，连续服用6个月以上才会出现慢性中毒的现象。
以市场上常见的伊可新维生素AD滴剂为例，每粒含有维生素A-IU，维生素D-IU，要一次服用上百粒或者每天吃几十粒连吃半年才可能会中毒，这显然是谁也做不到哟！而且伊可新的含量均符合每日推荐剂量，并全部都在安全可耐的最高摄入量范围内，家长可每日1粒给宝宝安心补充。
Part5
维生素AD制剂产品多，该如何挑选？
1、认准国药准字OTC标识
2、选择剂量精准、配比科学的产品
3、挑选口碑好的大厂家
4、具备遮光的独立胶囊包装
小结看到这里，相信爸妈们总算搞清楚孩子身体弱、长不高的重要原因了吧！同样地，大家也一定学到了很多健康知识，不光了解了维生素AD的关键作用，明白了补充维生素AD的重要性，还掌握了如何选择科学有效产品的准则。
因此，为了宝宝的健康成长，千万别再被一些网络上的流言蜚语迷惑了，维生素AD快快每天补起来！尽管宝宝1岁后饮食丰富了，也要持续每日补充到3岁，以促进骨骼、身高、免疫力等方面的生长发育，帮助宝宝全面茁壮成长噢！
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