糖尿病是一种无法治愈但是可以控制病情发展的慢性病，表现为高血糖，可出现多尿、多饮、多食、消瘦，即三多一少症状。糖尿病并发症很危险，眼病、肾病和神经障碍，为糖尿病的三大并发症。Ⅰ型糖尿病多发生于儿童及青少年。2型糖尿病多发生于中老年，是现在常见的。
其实大部分糖尿病是有可能预防或控制的，如何预防糖尿病的发生呢?
第一步：精神不要太紧张，时刻保持好心情，遇事不要着急，不要生气。预防糖尿病的生活要有规律，保持生物钟正常。
第二步：预防糖尿病要定期检查身体、养成良好的饮食、运动习惯。
第三步：饮食不合理、缺乏锻炼、吸烟等这些不健康的生活方式都可能导致糖尿病。所以为了自己和家人的身体健康，要注意好平时的生活细节，预防糖尿病。
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