近期，随着“莎普爱思”和“曹清华”被头条后，人们才刚刚从洗脑式的宣传中唤醒过来。下面这些药品、保健品知识大家要知道的，避免花冤枉钱。
1处方药和非处方药到底啥区别？
处方药（PrescriptionDrug）是必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品。
非处方药（NonprescriptionDrug）是不需要凭医师处方即可自行判断、购买和使用的药品。
处方药和非处方药不是药品本质的属性，而是管理上的界定。无论是处方药，还是非处方药都是经过国家药品监督管理部门批准的，其安全性和有效性是有保障的。
2药品和保健食品（保健品），怎么分辨？
药品，是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。
保健食品，俗称为保健品，指表明具有特定保健功能或以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗为目的的食品。
批准文号是区别它们最重要的方法，扮演“身份证”角色，是它们生产合法性的重要标志。
药品批准文号格式：国药准（试）字+1位字母+8位数字，如“国药准字H”。
（1）“药”是代表药品，最基本性质。
（2）“准”是指国家批准正式生产的药品，“试”是指国家批准试生产的药品。
（3）“1位字母”代表不同类别：
H：化学药品；Z：中成药；B：保健药品；S：生物制品；T：体外化学诊断试剂；F：药用辅料；J：进口分包装药品。
（4）“8位数字”的第1、2位代表批准文号的来源，10代表原卫生部批准的药品，19、20代表国家药品监管部门批准的药品，各省、自治区、直辖市的数字代码都有所不同，如11北京市，12天津市，13河北省等。第3、4位代表批准某药生产之公元年号的后两位数字。第5～8位数字为批准文号的顺序号。
如布洛芬颗粒（国药准字H）是指该药品是化学药（H），由国家药品监管管理局（20）于年（06）批准生产的，（）是当年批准的顺序号。
保健食品的批准文号格式有两种，年10月以前保健食品由国家卫生部负责审批，为“卫食健字”；年10月以后保健食品的审批由国家食品药品监督管理局负责，为“国食健字”。所有保健食品均需印保健食品特殊标志“标天蓝色图案，下有保健食品字样”。
（1）卫食健字[四位年代号]第×××号，如中国劲酒（卫食健字[]第号）。
（2）国食健字+1位字母+4位年代号+4位顺序号。字母“G”代表国产保健食品，“J”代表进口保健食品，如益力多牌乳酸菌乳饮品（国食健字G）。
因此可以完全通过批准文号来识别药品和保健食品。须指出，药品中“国药准字B”为具有保健功效的药品，不同于保健食品，由部分原“药健字”保健品经国家药品食品监督管理局整顿后纳入药品管理，批准文号为“国药准字B”。
3保健食品可以代替药品吗？
保健食品是食品而不是药品，没有临床治疗作用，不能代替药品。保健食品，适用于特殊人群，重在调节机体内环境平衡与生理节律，增强机体的防御功能，达到保健康复的目的。
因此，购买保健食品时要理性，不要将保健品当做“救命稻草”，盲目听从商家所宣传的功效，必须严遵医嘱、科学用药。擅自停药或用保健食品控制病情，反而会贻误病情。
4贵药与好药，可以划等号吗？
大家应该有去药店买药的经历，店员永远都是向你推荐价格贵的那种给你，当你问有没有便宜点的，他们会说价格贵的那种效果更好。让大家觉得贵药与好药，可以划等号似的。
我们先来理清两个概念。
好药，应当指的是那些疗效显著、质量稳定、不良反应少、使用便捷的药物。
贵药，顾名思义就是价格比普通药贵。然而，药品价格的高低不仅仅是由药品的疗效决定的，还与药品生产工艺的难易程度、研制时投入的经费、运输成本、产量大小等诸多因素有关，宣传费用同样也是造成药品价格差异的重要原因。
6中药无毒副作用吗？
西药上市使用之前都需要进行长期和大样本的临床试验，对不良反应的研究比较充分，在说明书上相应部分写得也很清楚，对自己的短处揭露绝不含糊。传统上认为，西药的疗效强，毒副作用也比较大。中药（中草药）大都是经验用药的，在不良反应方面研究比较欠缺，说明书中相应部分要么简单描述，要么就是“不详”或“略”。
经常看到有些中药或中成药保健品被宣称是“天然制剂、纯中药制剂”，无毒副作用，其实“中成药无毒”是一种误解，中成药如果应用不当，也与西药一样能引起毒副反应，轻则贻误病情，重则危及生命。
面对形形色色的医药广告宣传，能信吗？
处方药只准在专业性医药报刊进行广告宣传，不准在大众传播媒介进行广告宣传，因此，目前广告宣传的集中在非处方药和保健食品，指向中老年消费者。
虚假违法医药广告宣传有以下8招：
招数1.以科学神话诱人，“世界顶级实验室著名科学家医师合作的结晶”等。
招数2.以各种荣誉蒙人，“中华名医金匾获得者”等。
招数3.以权威机构唬人，“国际高血压联盟”等。
招数4.以现身说法戏人，借用医生患者的名义，吹嘘广告药品的疗效。
招数5.以大名人忽悠人，“名人代言”，“明星广告”扩大影响提高销量。
招数6.以新闻短片感人，将广告做成新闻，增加产品的可信度。
招数7.以无毒无害宰人，“纯中药制剂”，“完成无任何副作用”等。
招数8.以治愈高效骗人，疗效最佳，保证治愈，即刻见效。
总之，有了对药品、保健食品基本知识的了解，就不会轻易上别人的当了，这也是对自己负责，对家人负责。在选购药品或保健食品时，多听听专业的意见，学会看批准文号，详细阅读说明书，明确其适应证和毒副作用。
警惕：广告词里4句话最唬人
美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心也曾指出，一些食品广告里也常出现一些“看起来很有道理”的介绍词、广告词，其实多数是忽悠，或只是正确的“废话”②。
第1句：“人体必需的物质”
人体正常运转需要许多物质，但“人体必需”跟“需要补充”是两码事。
一种情况是，人体需要的物质要人体自己产生才有用，吃进来的没用，比如胶原蛋白和各种酶；
另一种情况是，只要能正常吃喝就不会缺乏，比如磷、氯、钠、脂肪、碳水化合物等等。
用某种食物含有多少“人体必需的物质”来显示它有多“健康”，完全是偷换概念。
第2句：“含有多少种营养成分”
“含有多少种营养成分”是个没有价值的指标。广告中所说的“含有XX种维生素、XX种矿物质等人体需要的营养成分”，随便抓一把野草去检测，也都可以检测出类似的结果。
人体需要从食物中摄取多种营养成分，每一种有各自适当的需求量。除了婴儿，人们每天都吃多种食物，各种食物的总和才构成摄取的营养组成。
一种好的食物，能高效提供某种或者某几种容易缺乏的营养成分(比如蛋白质、纤维、维生素等)，而附带的需要限制摄入的营养成分却比较少(比如脂肪和糖)。
第3句：“含量比某食物高多少倍”
举两个典型的例子：“玫瑰盐的含铁量是普通盐的几十倍”、“螺旋藻的蛋白含量是牛奶的二十多倍”。前者是因为普通盐中几乎不含有铁，玫瑰盐中只要有一点，就是很多倍。而后者，则是把螺旋藻的干重跟百分之八十多都是水的牛奶相比。
其实不管玫瑰盐中的铁是普通盐的多少倍，每天都只能吃几克盐，其中的铁完全可忽略。螺旋藻中蛋白含量虽高，但每天吃上几克就已价格不菲，牛奶喝上几百克也不成问题，所以牛奶是蛋白质的优质来源而螺旋藻不是。
谈论食物中的营养成分，不考虑正常食用量以及所含的量占每天需求量的比例，说得天花乱坠也都没有意义。
第4句：“XX大学研究发现”
任何一种食品或食品成分的健康功效，都要经过多年、大量、各角度、多机构的研究，才能形成共识被认可。
“XX大学研究发现”往往只是在特定条件、特定体系中的初步研究，有科研价值但远远不足以作出“结论”。很多广告是把研究结果进行歪曲夸大来忽悠公众。
对于不具有专业判断能力的消费者，当看到一种“神奇得无法不心动”的食品，不妨先洗个冷水脸，再去看看有没有权威机构或者独立科普的介绍——如果没有，那么就要看好自己的钱包了。
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