维生素C是生活中常见的一种“药”，价格从两块钱一盒到几百元一瓶不等，价格波动如此大，到底是什么原因呢？
维生素C因为易溶于水，在体内代谢是比较快的，所以我们每天都要补充维生素C，才可以满足人体对维生素C的需求。
如果身体当中缺乏维生素C的话，就会出现四肢乏力，烦躁不安，口臭，牙龈出血等问题，甚至还会引发厌食，体重减轻，腹泻等症状，只有及时补充维生素C才能及时缓解。
对于药店当中不同价位的维生素C，很多人不知道选哪种好，是不是价格贵的维生素C效果就更好呢？下面听听医生是怎么说的。
2块钱一瓶维生素C与98元一瓶维生素C，有什么区别？医生说出答案两块钱一瓶的维生素C是小瓶包装的，包装上还有一些特殊的标志，主要讲的是可针对特殊疾病进行改善辅助治疗等。
因为我国的药品管理审核非常的严格，所以不允许任何不用添加剂化学成分混入，所以维生素C上市之前会进行大量的药理物理动物试验，是非常安全的。
一般情况下，我们所购买的维生素C都属于小瓶，包装含量大约是毫克左右，相比于98块钱一瓶的维生素C，后者的配料表要多。
98块钱一瓶的维生素C为了增加口感，会在其中添加柠檬黄，麦芽糊精和其他维生素B族a族配料。
如果只从效果上来分析的话，两块钱一瓶的维生素C和98块钱一瓶的维生素C没有太大的区别，主要成分都是维生素C。
所以说大家不要被花里胡哨的营销噱头蒙蔽双眼，也不要过度养生，服用大量的维生素C，不然的话会适得其反。
维生素C可以治疗5种病感冒
每天口服一克维生素C或将维生素C研成粉末，放入两侧鼻孔，然后卧床休息，鼻孔在放药后5分钟内，黏稠鼻涕会流出，大约两天左右，感冒的症状就会消失。
动脉粥样硬化
维生素C可以防治动脉粥样硬化，这是因为维生素C能够降低血液当中的甘油三酯和胆固醇，对肝肾的脂肪信任也有一定的保护作用。
慢性肝炎
维生素C可以促进肝细胞再生和肝糖原合成，还能够增加肝脏合成蛋白的能力，加强肝脏的解毒能力，提高新陈代谢和肝细胞的抗病能力，用于治疗慢性肝炎。
手脱皮
外用维生素C可以治疗手脱皮的问题，首先要将手清洗干净，然后用维生素C注射液倒入手掌内，双手将手掌毒液抹匀，等到药液干了之后再洗掉就可以。
口腔炎
将维生素C压成粉末，然后倒在溃疡面后闭口片刻，可以帮助治疗单纯性口腔炎，大约三天左右就能够痊愈。
维生素C好处多多，日常生活中有哪些高效率的维生素C补充途径？直接服用维生素C片或者维生素C泡腾片
维生素C补剂当中的含量是经过专业方法提纯的，因为浓度水平比较高，所以可以高效率的补充维生素C，而且价格也非常便宜，直接去药店购买即可。
食用高维C含量的蔬菜水果
日常的很多蔬菜水果当中也含有维生素C，比如辣椒，辣椒当中含有丰富的维生素C，适当吃辣椒还可以消耗体内的脂肪，起到减肥的目的。
冬枣当中也含有丰富的维生素C，每天吃5~6颗冬枣就能够达到一天摄入的维生素C标准，但是因为冬枣的含糖量较高，肥胖的人或者糖尿病患者要少吃。
维生素C片，以下几类人群不能乱买不缺维生素C的人
如果体内不缺乏维生素C的话，那么就不要额外补充了，日常多吃些水果蔬菜就完全足够了，如果过量补充维生素C反而会给身体带来代谢负担。
肾功能障碍者
肾功能较差的人服用维生素C会导致维生素C摄入过多，形成沉淀，增加肾结石和泌尿系统结石隐患，尤其是肾虚的人尽量避免药物性维生素C摄入。
有服药需求的人
正在服药，等人不要摄入维生素C片，这是因为维生素C具有利水性和利尿性，会加速药物成分的流失，降低疾病的治疗效果。
#夏方养生指南#
