一、“槟榔加烟，法力无边；槟榔配酒,永垂不朽！”
这是过年时发小劝烟酒和槟榔的话，当然他已经靠烟酒成为了小领导，除了应酬交际的需要，可能也成为他休闲娱乐和缓解压力的生活必备。
年轻就是胆子大，那医院，本身是去KTV唱歌的，他喝过酒的弟弟和他弟弟的小朋友，几个00后在ktv对着对着瓶子就是吹，我上个厕所的功夫，他们都面不改色的喝了十几瓶，把我们几个90后大叔都惊呆了，“00后都玩的这么嗨？”，吓得我们都散去了。
或许离现实越近的人，亦步亦趋地被眼前的现实所驱动，当然在现实大多数职业中，这样的人也混的最开，再有些能力一定会混的最好。但身体会吃不消，因为喝酒，我这个朋医院。
我们都知道烟、槟榔都是一类致癌物，其实酒也是。他们都能明确增加多种癌症的发病率，而且很难制定「安全剂量」。具体的癌症啊，危害，一查都知道，但无论怎样科普都不会减少人们的接触。因为这些“毒药”，都能带来“多巴胺”的分泌，让你愉悦和上瘾，而且只是增加发病率不会立马死亡。一说起来就会说“张学良吃喝嫖赌还活了一百多岁”，就像从概率上讲最安全的交通工具是飞机，却因为坠机事件都都不相信他的安全性，所以更多的人们也不愿意相信槟榔、烟酒的危害。就连大众，也都会认为“少喝点酒没事的！”
二、保温杯里泡枸杞
但有时候一些危害的谣言，也更容易传播。什么反复烧开的水不能喝，其实唯一的理由就是烫嘴。还有什么牛蛙鳝鱼不能吃，尤其是女性，因为是避孕药养殖的，最可气的是说这种话的居然是我老婆的校医。避孕药不要钱的呀，我只想静静的吃顿好的。说到让人“闻风丧胆”的避孕药，不得不提下“短效避孕药”，不仅没有危害，还能稳定经期和治疗痛经。WHO还有相关研究，除了降低妇科疾病风险，还可以降低心血管疾病和妇科癌症的风险。
不过这都算好，还是想避开不健康的东西，最要命的是保健品。枸杞并不能增强性功能，壮阳草、牛鞭以及大多数保健品，都不能“壮阳”。还不如好好休息、锻炼身体来得实在。市面上所有声称自己能治病的保健品，无一例外，全是骗子，涉嫌违法虚假宣传，请勿购买。实际上，保健品的研发和品控和药品完全不是一个等级：作为药品，必须要通过临床试验证明自己“有效”，才可以获批上市；至于保健品，只要证明自己“无害”，就可以拿到批文。
所以，即使同样是用来补充维生素C，药瓶上“国药准字”这四个字的含金量，就比其他所有外表光鲜亮丽的保健品不知道高到哪里去了。所以，吃保健品就好比保温杯里泡枸杞，是一种对生活健康的态度，但真的只能辅助补充营养，医院检查身体，对症下药效果好。
三活出漂亮的姿态
既然会选择购买营养保健品，那我们还是渴望自己的身体更加的健康。但是我们的身体又因为欲望，只看见眼前的享受，如果我们精神过于放纵自己的肉体，任由他糟蹋，那我们的精神也将很快的逝去。
而世界真的很大，而享受也不止损害身体的那些愉悦。我们看美人、美景，以及去了解一些我们所不知道的东西，也可以给我们带来愉悦。其实运动也可以增加多巴胺的分泌，所以每天的坚持运动，也可以缓解生活带来的苦恼。如果在不断运动中，慢慢的发现自己身体的变化，也会有掌控自己身体的喜悦。当身体更加的健康，我们的精力也会更加的旺盛，我们以漂亮的姿态展现给世界，难道不是一件美好的事情？
当然很多道理和知识我们都明白，还是会放纵身体去享受“声色犬马”，或许生活的“被迫”或许压力的“放纵”或许热爱。如果真的潇洒，也能坦然的面对生老病死，而且并不会给家人和别人增加痛苦，有一些影响生命质量的兴趣，也无可厚非，是作为人的基本选择。包括“安乐死”我也是支持的，人有生的权利，也有死的权利，给家庭和自己减少痛苦，给少占用社会资源，为什么不行？只是法律还没办法完全掌控“安乐死”犯罪的可能。
人生就像一场旅行，有些人选择提前回去，我们无法强求，而要选择经历更多的风景，为什么不活出漂亮的姿态呢？
