糖尿病，是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。长期存在高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊为糖尿病。
最新统计数据显示，我国成年人糖尿病发病率为12.8%，糖尿病前期患病率达到35.2%，就是说每年约有5%~10%的人会发展为糖尿病。
医学上普遍认为，糖尿病的发病原因有两个：
1．遗传因素
Ⅰ型糖尿病与Ⅱ型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。
2．环境因素
进食过多，体力活动减少导致的肥胖是Ⅱ型糖尿病最主要的环境因素，使具有Ⅱ型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。
现在糖尿病还没有根治的方法，要从饮食、起居、药物等多方综合调治。
饮食
要以五谷杂粮，富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮等做主食；常吃鱼、禽、豆类及豆制品，适量吃畜肉，减少肥肉摄入；每日蔬菜摄入量g左右，深色蔬菜占1/2以上；零食加餐可适量选择坚果，如开心果、扁桃仁等。
总体上来说，饮食宜采取以谷类食物为主，高膳食纤维摄入，低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食方案。
起居
调控、驾驭好自己的情绪和适度运动，增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定，运动形式可多样，如散步、健美操、打太极拳、游泳等。
但除了用饮食起居调理以外，医院进行检查，并且针对病情的不同合理用药。
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