很多家长都以为小孩睡觉出汗是很正常的，但如果孩子睡着时额头、颈部、背部出汗严重，就需要留心孩子是否是盗汗了。小孩盗汗是身体出现问题的信号，是儿童缺锌的典型症状。
儿童缺锌除了盗汗，还有哪些症状表现？
1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗;
2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤;
3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;
4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食;
5、异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
8、其他：烦躁、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。
温馨提示：出医院抽血查微量元素，可以确定，如果是缺锌可以喝补锌的口服液，效果很不错。
儿童缺锌及时补很关键，专家推荐澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液
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儿童缺锌在通过澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液这类营养剂补充之外，食物也能够很好的辅助补锌，如：牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼都是含锌量较高的食物。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜;核桃、花生是含锌较高的坚果；水果中以苹果的含锌量为最高。
最后需要提醒大家：锌作为人体必需的微量元素之一，长期锌缺乏会导致胸腺发育不良、淋巴细胞萎缩、免疫功能减退，影响孩子的生长发育。因此，要及时为宝宝补锌。
